∞チベット体操∞

5つのチベット体操∞チベットの呼吸法∞チベット瞑想∞チベットマントラ∞ チベットヨガを習得するCLASS. 健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー そして歓びあふれる生き方を前身していきます。 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one∞Tibetan Exercises∞TibetanYOGA All TibeYOGA Classes for Builingual service HP http://tibetan.jimdo.com

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 In breathing consciously, you receive more prana into the quantum than when you’re breathing automatically . With more prana, there’s more opportunity for inspiration; with more inspiration, there’s greater chance of innovation; with a greater chance of innovation, there’s countless opportunities for the inventions of intuition . . . hence the systems ability to work around the obstacles presented in life. Take up these opportunities with each breath; that your passion in life is to remove all the blockage from life, and that you then connect to the moments beyond these blockages, where momentum ties everything together.    The Results are joyful Innovations. 
See you on the mat😇
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ただ今、マンダラミラーメディテーション🧘‍♀️インストラクター講座のテキストを書き進めています。

何より新しい発見いっぱい!
そうだったのか!

と、大きく頷いていただける自信があります。

楽しみにしていてくださいね。

そして、出来上がりが早くなりましたら、皆さんに郵送します。が、色々追加したい内容がでてきたら、当日渡しになります。ごめんなさい🙏

アドバイザーコースのテキストの続きですが、
内容がグーンと濃いです。

誰かが180度向こうから質問してきても、対応できるように書いているつもりです。

参考文献は後半ではなく、文中に入れ、分かりやすさも考えました、

今回は視覚的にも理解できるように準備をしておりますので、12月、体調に気をつけて参加下さいね😊

現在同時期にチベット体操のチベヨガアドバイザー講座と両方参加されている方には、
さらにさらに、チベット体操の世界を見ていただけます。

もちろん、以前にチベット体操のチベヨガアドバイザー講座を修了された方も同じですよ。

私も今回、マンダラミラーメディテーションのインストラクター講座のテキストを作成するために出かけたり、本を読んだり、大学の公開講座などで歴史や仏教美術史を学びましたが、沢山の発見と驚き、今まで知らずにいた事実に出会いました。

マンダラミラーメディテーションを好きになって下さった皆さん、本当にありがとうございます😊

課題を見つけ、学びを役立てる機会と突き進む意思は、皆さんからいただいたもの。

おひとりおひとりに生かされている、と今日も思います。

では最後に、私も大好きな言葉
 The value of a man should be seen in what he gives and not in what he is able to receive. 
- Albert Einstein 







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HP用



☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚2018年゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*  

11月8日 木曜日 10:15‐11:45・・・茶室

11月22日 木曜日 10:15‐11:45

11月29日 木曜日 10:15‐11:45・・・茶室

12月6日 木曜日 11:15‐12:45

12月20日 木曜日 10:15‐11:45・・・茶室

1月10日 木曜日 10:15‐11:45・・・茶室

1月17日 木曜日 10:15‐11:45

1月31日 木曜日 10:15‐11:45・・・茶室

月7日 木曜日 10:15‐11:45

2月14日 木曜日 10:15‐11:45



•スケジュールはご予約定員数に達した日は↑外しておりますので、随時ご確認の上ご参加くださいませ。

●会場 新松戸市民センター2階和室  (茶室と記入がない日は)   


市民センター地図となります。
http://www.city.matsudo.chiba.jp/shisetsu-guide/simin-center/sinmatsudo.html

参加費 1回2,500円 


回チケット9,720円   (税込み10,500  (1回 1, 950円)・・・3か月有効

10回チケット17,550円  (税込み18,954円) (1回1,755円)・・・半年有効

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
新八柱・新松戸クラス共通チケットのため、新八柱クラスへのご参加も可能です。
(新八柱を中心に参加される方は、ヨガブロックの購入が必要になります)

ご予約・問い合わせ 

こちらへお願いいたします


◎お持物:動きやすい服装 ヨガマットor バスタオル お水(お飲物)

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html
       

皆様からのご予約、ご参加お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします

*チベヨガのimageはオックスフォードライブラリーよりお借りしております


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Today 11.11 @11.11 let us vibrate the cosmos + take some time to wash the arcline😉
Connect to mantric and ambient sounds with deep chanting and movement for 11 minutes. Cleanse the psyche and the subconscious psyche in a bath of this sound . . . freshen the spacetime amongst interactions, and prepare for the marriages that brings humanity together in equality🙏

11 is the number of balance; structure; equality and equilibrium. lt’s the equal sign turned on its side, and your equality and balance is actually on the side of infinity. Infinity, when it’s matching your finite frequency, is your ability to merge and vibrate the Cosmos -- to open the way of your way . . . the little wheel in a gearbox that’s mightily turning the far larger wheel with great efficiency. This delivers the sensation of liberty and freedom as you equal up and move the cosmic order around you. If this resonates with you tune in with us where ever you are at 11.10am and just imagine we are in a circle of togetherness in one room. For 11 minutes we chant together🙏 Stay blessed😇

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Dancing with shadows
On a new moon like this , in scorpio, you can make a massive decision to stop indulging your old thought-patterns.
Download new programs that will actually help you achieve your destiny. .Scorpio asks you to explore the polarities of agony & ecstasy as these are the states of intense feeling where the mind is completely eclipsed by the force greater than itself. Sovereignty is a special gift we all have access to. Choose to be human in a beautiful way–that’s “spiritual.” Bringing out the best in every single person you come into contact with would make you a Master. See you on the mat!
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Dear,Ladies

Meet me.Kinuko is founder of チベット体操 Tibetan Yoga in Tokyo,Japan.
My classes are Tibetan Yoga and vinyasa anatomy based infused with Chakra and Tibetan methods plus filosofy.

Experience inspired to spread the my teaching Tibetan Yoga is a super powerful technology that works.

Experience my class the next 2019 on Tuesday (every week)morning 9:00-10:30 @ Tina’s house.

It’s private group lesson then you need inform toTina.(she made group chat in WhatsApp.I’m there)
She will tell her security to open the gate.

Ciao❣️❣️❣️

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【講座】~チベット体操を学ばれた皆様へ~
「チベヨガ主宰 2019年度・ブラッシュアップセミナー」

【対象者】TibeYOGAアドバイザー・TibeYOGAプラクテッショナー・TibeYOGAレベルワン・TibeYOGA正式講師・TibeYOGA認定校 全資格者。

【日程】1月20日(日)
【時間】13:00‐17:00
【会場】新宿区駅から徒歩5分(お申込み終了後お知らせいたします)

【講座内容】
・チベット体操の歴史と基本思考
・なぜ今チベット体操なのか
・チベット体操の成り立ち
・お教室にきてくださる皆さんの心に響くレッスンをするために
・チベット体操を体得する(変更点、チベット体操をその場で実践いただき確認します)
・チベット医学的、仏教的に考える「健康とは」「病気とは」
・深層からの健康
・チベット仏教より「人生の三大目的」
・チベット体操を教えるものとして、生き方を見せる(自分とは何かを問いつつ生きる)

*チベット体操とは、科学と哲学と智慧の3つを備えたものです*

【参加にあたって】
チベット体操をお伝えするお教室を行っている、サロンで実践中、ご自分の生活に取り入れている。
最近ちょっとお休みしている。等、皆様のご参加をお願いします。
(日程合わない方は、次回いらしてください。)

【参加される方へ】
現在HP上に記載している講師紹介リストを更新致します。
ブラッシュアップ研修終了後、顔写真の提出(なにかご自分のシンボル写真)、講師名、資格、活動地域、HP,ブログのリンク、メッセージを新たに作成いただきます。
ブログでもリンクと共にご紹介いたします。

ブラッシュアップセミナーに参加できず、連絡の無い方で、現在リストにお名前のある方は、一度HPからお名前の紹介を保留に致します。
参加できずの連絡くださった方には、次回の参加後更新。現在リストにお名前のある方は、事務局対応にてご希望を伺います。どうぞよろしくお願いいたします。

【参加費】17,500円(レジュメ・税抜き)

【お申込み】こちらからお願いいたします。いつものメールアドレスからもOKです。


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現在、元気いっぱい!
「チベット体操を学ぶ、TibeYOGAアドバイザー講座」
を行っています。

今回も、素晴らしいメンバーと共に、濃い時間、愛いっぱいのキラキラした学び、加速中です。

ありがたいことに毎回、出会いに恵まれ、当会でチベット体操を習得したいと思ってくださる方々は本当に素敵な方ばかり、おひとりおひとりに感謝の気持ちいっぱいです。

そして、今回は横浜・鎌倉を中心にチベット体操を広めていらっしゃる
Sunao先生https://ameblo.jp/sunao-potori/も同席され、いつもとまた違う、充実のレッスンです。

今回参加のお一人お一人のことはまたあらためてご紹介させてください。
東京を離れた土地で、これからチベット体操をグーンッと受講しやすくなりますよ!

ただね、お教室を自分で持つだけでなく、家族やお友達と楽しい時間を過ごすため、
将来そうなったらいいな~のための方にも是非、引き続き勉強いただければと思います。

今日は、次回講座「TibeYOGAプラクテッショナー講座」の日程案内です。
待っていました!と参加希望の皆様。
是非、日程を開けておいてくださいね♡

【日程】
4月14日(日)・4月28日(日)
【会場】
東京都渋谷区広尾

【簡単な内容】チベット体操と、そしてチベット体操をどのように伝えるか、11種の新陳代謝を上げるチベタンヨガを習得します。(アドバイザー講座で学んだ呼吸法、チベット体操も行います)

*詳しい詳細は12月上旬にまでにお知らせいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。
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一部の方にすでにお申込みいただいております。
お席があります内に、詳細を告知させてください。

〇12月13日(木)・12月18日 (火)
新宿御苑にて9:30−11:30 (2hours)


「チベットの呼吸法とマントラ(真言)」

ワークショップを行います。
*チベット体操も含みます。

今回、レジュメのご用意はございません。
自主学習のために、呼吸法、マントラ等、声の録音されても大丈夫です。

初心者の方も、体が硬い方も楽しくご参加いただけます。

以下文面にて内容を確認いただけますが、
講座内で行う“”呼吸法・マントラ“”を、ご自宅で、
一人で、絶対にできるように指導し、終了させます。

難しそう~、と尻込みせずに、「やってみよう!!!」いらしてくださいね。

参加費:お申込み12月5日まで(前納制)
♦両日のご参加→7,800円
♦1日のみ→5,000円
(税込み)

【講座内容:12月13日 チベットの呼吸法(チベット仏教的観点より】

・なぜ今チベット体操なのか
・大ブーム「瞑想」「ヨガ」「呼吸法」そしてチベット体操との観点
・物事を試行するプロセスと呼吸
・呼吸法(基礎:日常行っている呼吸。応用:チベットの呼吸法)の体得
・チベット体操の実践
・チベット体操を続けていく意味
・誰しもが認める、チベット体操を体得することのすばらしさ

【講座内容:12月18日 チベットのマントラ(真言)】

・嫌いと思ったり、苦手と思ったり、煩悩の種子を消滅する方法
・菩薩動(私は以前、チベットのお坊さんからこの話を聞き、感動と勇気をもらいました
ぜひ、皆さんと“”菩薩道“”、この教えを共有したいと思います)
・愚痴っぽい人、つい愚痴ってしまう人。そんな人、癖に効くチベットの教えとマントラ
・人間として、存在するものとして覚えておきたいチベットの教えと、マントラ。
・マントラの科学性

という方は、メールにて参加希望とお知らせくださいませ。
お席をご用意します。

どうぞよろしくお願いいたします。


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16世紀頃、チベットの僧侶が生み出したとされ、


「5つのポーズを呼吸と合わせ行う、とてもシンプルな体操」です。

若返りの体操、チャクラを活性する体操として知られていますが、
年齢に問わず、ヨガなどの初心者、
運動の習慣がない方、少しずつ体を動かしたい方にもお勧めです。

5つのチベット体操の一つ上のレベル
「チベタンヨガ」と合わせて心も体も意識を広げ、感謝の気持ちで
一つ一つのポーズも受けて入れていきましょう。
 
  


・・・・・スケジュール・完全予約制・・・
毎月2回(お席埋まり次第、以下より消えていきます) 


☆11月4日(日)9:00‐10:30
☆11月24日(土)9:00‐10:30
*11月のみ広尾クラスで開催致します。
ご参加ご希望の方は大変お手数ですが、新宿御苑の方を優先にお席を確保しますので、

お知らせくださいませ。どうぞよろしくお願いいたします。変更ありましたらこちらのブログにてお知らせいたします。

☆12月2日(日)10:00‐11:30
☆12月23日(日)10:00‐11:30

【2019年】
☆1月20日(日)10:00‐11:30
☆1月26日(土)10:00‐11:30

会場:新宿御苑 四谷地域センター和室12階

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

<完全予約制>
 
ご予約希望の方は Mailにてご連絡をお願いいたします

お持物 動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル

加藤担当講座への参加費 
1回3000円 
6回チケット14.400円(1回2,400円)→6回チケット有効期限8か月*神楽坂クラスと共通

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
有効期限内に参加くださいね。

*また初めての参加の方は初回のみ前納制となります。
お申し込み後、振込先をご連絡いたします。
お手数おかけいたしますが、当日スムーズにご受講いただくため、よろしくお願いいたします。

四ツ谷地域センター

住所:新宿区内藤町87番地
地下鉄:丸の内線「新宿御苑前」駅より徒歩5分
都バス:品97新宿駅西口〜品川車庫「新宿1丁目」バス停より徒歩3分
Homepage :
http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/

 

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