tibetanyoga

チベヨガとはどこから来ているのか

ルクハンの寺で行われていたチベヨガって?

と思われますね。

tibetanyogatemple

こちらがルクハン寺

通称ヨガ寺と呼ばれていました。

チベタンヨガの壁画が残り、私のお教室で行っているチベヨガもこの壁画に描かれているものです。
(上のカラー写真)

チベタンヨガだけが寺を出て、長い長いときを経て、現代に継承されていくことが運命のようでまた不思議ですね。

ゆっくり続けていきましょう。
お教室で行う私たちの呼吸を通して、過去からの優しい風とサポートが得られるのではないでしょうか。
*写真はオックスフォードライブラリーから借用