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チベット体操を続けていくと、光のチャンネルに、ご自分を合わせることが出来るようになってきます。

光を意識しながらチベット体操を日々続けるプラクティスは、心地よく、楽しい時間である私にとって、数を増やすことも、毎日続けることは喜びです。

なぜなら、光を意識する事で、身体の中にある光の種か共振、共鳴し拡大していくのですから!