∞チベット体操∞

5つのチベット体操∞チベットの呼吸法∞チベット瞑想∞チベットマントラ∞ チベットヨガを習得するCLASS. 健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー そして歓びあふれる生き方を前身していきます。 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one∞Tibetan Exercises∞TibetanYOGA All TibeYOGA Classes for Builingual service

カテゴリ: チベット体操とは・・・

  1600年後半、チベットのルクハンの寺で、チベット僧侶たちが“”108の動き“”(体操のようなもの)を教義の一つとして練習していました。  それは長い間、チベット僧侶達の間だけで行われていましたが、一連のある“”5つの基本動作“”を抜粋し、シンプルで効果的な ...

 ~ ~ ~ ~チベヨガ・チベット体操のスペシャリストを目指して~ ~ ~ ~ *以下名称「チベヨガ」は本会により登録商標されています。   本会の5つのチベット体操・チベヨガ指導者資格講座を受講された方は、本会へ登録となり、「チベヨガ 」今後、商標登録された名称を ...

5つのチベット体操〜108のチベット体操 11つのシリーズ108の智慧に成り立ち、呼吸法・マントラ・アーサナを含む以下、11つのシリーズがあります。チベット体操 1番目〜5番目 (神経浄化・生命力を高める・免疫力を付ける)チベタンヨガ11種類 (新陳代謝を上げる・柔軟性 ...

お教室に初めて参加される方が私に聞いてくれます 「本当にチベット体操で痩せますか?」 「チベット体操で若返るのは本当ですか?」 「チベット体操やると人生変わるのは本当ですか?」 私は必ず、 「そうです。けっして嘘ではありません」 と答えます。 「 ...

チベヨガとはどこから来ているのか ルクハンの寺で行われていたチベヨガって? と思われますね。 こちらがルクハン寺 通称ヨガ寺と呼ばれていました。 チベタンヨガの壁画が残り、私のお教室で行っているチベヨガもこの壁画に描かれているものです。 ...

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