∞チベット体操∞

5つのチベット体操 を行い 健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー そして歓びあふれる生き方を前身していきます。 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one∞Tibetan Exercises∞TibetanYOGA All Classes for Builingual service

□チベット体操・新松戸クラス□

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☆        ☆       ☆

すべてを好転させていく鍵は”呼吸”にあります。

チベット体操を継続し、心も体も、魂すらも健康そのもののエネルギーへと
確実にステップアップしていきましょう!

年齢・体の柔らかさ、いっさい氣にせず、
共に、あなたの細胞ひとつひとつに若々しさを蘇らせていきましょう☆ 

いのちの響きを感じ合い、歓び歩んでいきましょうね!


<完全予約制>

【会場:新松戸市民センター2階 和室 】 

6月26日(土)9:15−10:45

7月10日(土)9:15−10:45
7月24日(土)10:15−11:45→講師都合により7月31日(土)へ変更することもございます。

8月14日(土)10:15−11:45

8月28日(土)9:15−10:45

詳しくはお教室でご案内いたします。

【お持物】動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル
※初心者で、どのようなヨガマットを準備したらいいのかお悩みの方はご相談くださいませ。


【参加費】
1回:2700円 /  10回チケット:18.950円

お預かりした参加費は会場費、経費を引き積み立て致し、
循環型社会のために、有意義な方法にて使用させていただきます。
(過去、孤児院への寄附、学校への寄附・文具の提供等をしています)
2020年6月の寄付の様子はこちらをご覧ください。
本年のご報告もサイト上でお知らせいたします。

定員:8名まで(充分なスペースを確保するため)

【参加予約・問い合わせ】☞ こちら


毎週チベット体操に通うことで、日々、自分の体を慈しむようになり
しなやかに変化していく人生を楽しめるようになります。

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ヒマラヤ山脈から遠く聖者たちに守られ
「チベット体操」
のレッスンを行っています。

新宿御苑クラスはチャクラ活性化にフォーカスした内容です。
”身体はスリム”に”魂は太く”ご縁ある方々と楽しい時間を過ごしています。

The Sacret of Tibetan Yoga (English and Japanese,Bulingual class)
Anytime you can join our class,Please contact to our lesson.


【日程】

・6月27日(日) 9:30−11:00
四谷地域センター12階和室
地図 http://ycc.tokyo/about.html


・7月3日(土) 9:30−11:00
若松河田地域センター4階和室
地図‎ 新宿区若松地域センター (wakamatsucenter.com)

・7月18日(日) 9:30−11:00
四谷地域センター12階和室
地図 http://ycc.tokyo/about.html

※7月のスケジュールは6月7日にご案内します

※ 当会は全て予約制となります。
講師都合により日程変更もございますので、必ずご予約の上参加くださいませ。

【お持物】動きやすい服装・お水・バスタオル
【参加費】1回参加 ・3000円
6回チケット】15,840円(税込み)(1回2400円)→6回チケット有効期限8か月

*お預かりした参加費は会場費、経費を引き、循環型社会支援のために積み立て致します。
(過去、孤児院への寄附、学校への寄附・文具の提供等をしています)
2020年6月に実施した寄付の様子はこちら

Price: One class 3,000yen     6 class ticket 15,840yen

This lesson is open to anyone who has never tried Yoga before on those wishing to get back to basics.

【会場】新宿御苑駅・四谷地域センター和室12階

You will be introduced to the principles of  TIBETAN YOGA Breething,
basics of fundamental poses,Asana for chest,shoulders,hips,backbends 
and deep relaxation as well as ORIGINAL TIBETAN YOGA.

Kinuko share with everyone the freedom,well-being and tranquility which TIBETAN YOGA.


【 お申し込み / Contact and Prebooking 】 こちら✉より


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このところ静かな「チベット体操」ブームを感じている私です。
新しい出会いもいくつかいただき、チベット体操のへの道が脇道から大通りへと
ゆっくり歩きはじめた6月。

世界にはひとりひとりに合った出会いがあり、教えがあります。
人は自分に合った自分に相応しい場所へ向かいます。

何人かチベット体操のインストラクターがいることで
人はチベット体操に出会いやすくなるわけですし、
「チベット体操の神性の恩恵」も受けやすくなるのだから
チベット体操のインストラクターが日本中に散らばることは、
それも神性なるものからのギフトだと思っているわけです。

“多様性の中の統一“
そう考えて、あなたなりのチベット体操と出会ってください。

大勢の人の心は散漫で、チベット体操に興味を持っても
出会いが実現する前にあきらめてしまう。

チベット体操とともに意識的な変容を遂げると
以前とはまったく違う世界がひらけてくる。

数千年の時を越えて実効性が認められてきたこの技法は、
きっと今後も人々の心を捉え続けることでしょう。

新しい方、再スタートする方、いつも一緒に歩んでくださる方に
感謝を込めて。

マットの上でいつもお待ちしています😀

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スーパームーン・皆既月食・ウエサック祭も過ぎ、
次なるエネルギー変化は〇6月10日の日食になります。

ただ、6月4日まで満月のエネルギーは気体を浸透中。
配信済みの瞑想をはじめ、満月ウォーターを作成したり飲んだり
思い思いの時を活用くださいね。

6月10日は新月です。
今の小さな小さな行動の破片がゆっくりまとまってくるのが
この新月とぜひ覚えておいてくださいね。

出来ることを少しづつ、ゆっくりでいいので、行動に移してみましょう。
変化と変容は未知なる扉を開けるカギです。

変化と変容をおそれずにいてくださいね。

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先日より告知している5月26日

スパームーン・皆既月蝕・ウエサックが重なる特別な日。
どうぞご自身の活性化、深き意識を開かせ、目覚めのエネルギーを
受け取って欲しいと思います💫

一年に一度、5月の満月の日に、ヒマラヤの秘境・ウエサックの谷に仏陀をはじめ肉体を持たず、何世紀も生き続ける神の原型を生きる聖者たちが集まります。
この日私たちも、ヒマラヤ聖者のメッセージとともに瞑想を行いましょう😀


大祓の日でもあり、大浄化の日でもあり、
あなたの大きなスタートを始めてみましょう。

この日は本当に丁寧に過ごして欲しいですね。
大切な大切な日なのですよ。

5月25日までが参加申込です。
参加費:2.000円

参加手続き終了後、音声リンク先をお伝えいたします。
ご自分のペースで都合の良い時に何度でも聞くことができおすすめですよ💌

参加される方は、こちらへお願いいたします。

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~It is your task not only to love - but to seek and dissolve all the barriers within yourself that you have built against it.~ 

We are heading into the Eclipse season beginning with a FULL MOON Lunar ECLIPSE in Sagittarius on Wednesday, 26th - The Vesak Full Moon. This sacred Eclipse portal is here to question your assumptions, beliefs, attitudes and ways of perceiving the world around you. 

Breathe as if it was your your first ever and anchor more deeply into your heart, compassion, empathy and love for all living souls
"Rebirthing/breathing your Self"
opens you up to Higher Truths that go beyond ego- subconscious mind perspectives. 
Breathe/See/Be beyond the veil of delusion/illusion to be the Truth known by your heart.



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5月26日の夜、最も近い満月がやってきます〇

ヒマラヤ聖者の力をかりて

”あなたの人生の先を光で照らし、
願いを叶えませんか”

特別な瞑想を5月26日の朝にお届けいたします。


誘導瞑想になりますが、参加ご希望の方はご連絡ください。

少し上級者の瞑想になりますが、その分瞑想の深み、

そして喜び、輝きのエネルギーが強いと古来から伝えられています。


5月26日から6月4日まで、ひとり静かな時間にお試しください。

この期間中しか行えない瞑想です。

この宇宙のタイミング、自然界の波に乗りたい方は、ぜひ!お申し込みくださいませ。
期間中なら何度も誘導瞑想の音声を聞くことが出来ますよ。

参加費:2,000円

参加申し込み:こちら✉









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たくさんあるサイトの中からTibeYOGAのブログをご覧くださり
心からお礼申し上げます。

「チベット体操」を検索され、我々は出会えたのかしら。。。
お教室に参加されずとも、もう何年もブログを読んでくださっている方、いらっしゃいますよね😀
そんなまだ会えぬ方々、なにより、いつもレッスンスケジュールを確認し、変わらず参加者組の皆さまに心から感謝しております。

チベット体操はとても不思議な体操です。
数年前は「若返りの体操」とメディア等で話題になりましたが、
悲しみを喜びに変え、絶望を希望にすり替えることができる(それも一瞬に)
「人は幸せに生きるために生まれてきた」
と言葉を残した、聖者たちからの現代へのギフトとも言えます。

私はチベット体操をかれこれ16年位主宰しております。
たくさんの出会いがありました、日本以外でもチベット体操レッスンを開催した時期もありました。
出産のために半年ほどおやすみした時もありました。

人生の流れとともにチベット体操を続けてきて、今もチベット体操は変わらず私の朝のルーティーンの一つ。

チベット体操→マントラ→瞑想

から始まる朝。

太陽のエネルギーを🌞全身で感じながら元気いっぱい、弾ける子供のように日々を過ごしております。

今まで多くの渡航経験や出会いから学んだ全て、チベットの叡智から始まり、
16年間チベット体操をお伝えしながら更新、研究し続けた、ヒマラヤ聖者のさまざまな教えは
いつも各教室でお話ししていますが、このブログでも不定期に少し(お教室での話の20%位)お話ししたいと思っています。

また読みにきてくださいね。

カテゴリーは□チベット体操コラム
にしますので、ご参考まで。
😀


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TibeYOGA主宰 2021年ブラッシュアップセミナーへご参加いただいた真水さん(^^♪
HPも新しくなりました。

真水さんからのメッセージと合わせHPもご覧くださいね。
素敵な先生です。世田谷お近くの皆様お待ちしております💛


講師名:真水(shinsui)
活動地域・東京都世田谷区

資格:TibeYOGARプラクテッショナー講座

【当会にて習得歴】
チベヨガ アドバイザー
チベヨガ プラクティショナー習得。

ヒーリングマントラ習得
チベタンプラーナヤーマ講座レベル1、2修了 
大人のためのチベット体操習得
チベット数秘術講座習得 
2017年、2019年、2020年、2021年 チベット体操ブラッシュアップセミナー参加
2019年チベタンプラーナヤーマセラピスト習得
2019年チベタンヒーリングマントラインストラクター再受講
2019年パワーマントラインストラクター講座修了


【自己紹介】
チベット体操は、シンプルな動きでありながら、効果は抜群で、身体が堅い方や運動が苦手な方やどの年代の方でもできるものです。
チベット体操や瞑想を通して、身体の声に注意を向けて身体に寄り添い、整えていきます。

自分の身体の声に耳を傾けることで、身体から解放が起こり、自分を理解し、癒していくことになります。
身体がほぐれると、心もほぐれます。身体をほぐして、温めて、リラックスしていきましょう。
誰かに与えられるのでなく、何かに依存するのではなく、誰もが自分を大切にすることで セラピーやヒーリングを身近な世界にしていくことが自分の真実だと感じるようになり、 活動しています。少人数でお一人お一人と向き合いながら、身体と心の声に寄り添っていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
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今日はひとつ、お時間ありますときにおススメします、分子栄養学の確立者である三石巌先生により設立された会社“メグビー”のブログを紹介します。



こちらの記事、チベット体操を行う上でも参考になりますよ。




https://ameblo.jp/megv-blog/entry-12671234270.html

わたしも三石先生の愛読者で、メグビーの愛用者です
(´◡͐`)
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