∞チベット体操∞

5つのチベット体操 を行い 健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー そして歓びあふれる生き方を前身していきます。 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one∞Tibetan Exercises∞TibetanYOGA All Classes for Builingual service



秋期 生活の木 原宿表参道クラス 開校決定

開校日まで生活の木にて募集中しております会社帰りに、駅からも近ーーい生活の木表参道でチベットエクササイズ
心と体をリセットして、本来の自分らしさと出会いましょう!

日程 10月7日、14日、28日 11月4日、11日、18日

時間 18:00〜20:00 6回講座 15750円

内容:毎回 チベット体操と呼吸法を行います。

詳しくは↓

1、アロマ
(6回講座毎回使用)
 チベット体操の為にブレンドされたアロマを使います。
アロマを使い、今の自分の呼吸を確認し、意識化していきます。

2、アユールヴェーダ
 2回目の授業で個人のドーシャチェック(体質)を行います。
アユールヴェーダには8つの専門分野があり、不老長生法は重要視されています。

アユールヴェーダとチベット体操。

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚健康で美しく生きるには゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆

ここではアユールヴェーダにおける健康の概念を簡単に触れ、真の健康について考えてみたいと思います。

3.チベット体操 基礎理論
3回目の講座では、本にも書かれていない、お話をします。

4.バイオエネルギーとチャクラ クンダリーニ
4回目の講座では、チベットエクササイズの考える、チャクラ・クンダリーニ論と、ヨガにおけるチャクラ・クンダリーニ論。少し脇道にそれながらも、楽しくお伝えしたいと思います。

5.チベット体操と呼吸(6回講座毎回行います)
5回目には 「マントラム心の魔法」をお伝え。(繰り上がる予定あり)

6.健康で豊かな世界を*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
最後の講座では、すべてのおさらいをします。特にチベット体操に関しては、ご自宅でも一人で出来るようにします。

体を動かすのが苦手な方も、体の硬い方も、心配せずいらして下さい。又チャクラの話、チベット体操をご自分のお仕事に活かしたい前回何人かいらっしゃいましたが、色々お話しさせて頂きます

申込

・http://www.treeoflife.co.jp/
2008年秋期 カルチャー総合案内をダウンロード

・TEL:0120‐821272 FAX:0120‐821182
(受付時間9:00〜18:00(日祝日除く)

JR原宿駅表参道口より徒歩7分
東京メトロ千代田線、明治神宮前駅4番出口より徒歩3分
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芝居のお知らせです

早坂 暁 脚本・演出
書き下ろし作品「ヘイヘイ・ブルース」

懐かしの歌謡曲のメドレーに合わせ、囚人たちが歌い、笑わせます。

10月22日から26日
銀座みゆき館 http://maps.google.co.jp/maps?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rlz=1T4ADBR_jaJP282JP282&um=1&q=%E9%8A%80%E5%BA%A7+%E3%81%BF%E3%82%86%E3%81%8D%E9%A4%A8+%E5%8A%87%E5%A0%B4%E3%80%80&fb=1&view=text&sa=X&oi=local_group&resnum=1&ct=more-results&cd=1#
10月22日 水曜日 14:00〜
   23日 木曜日 14:00〜
             19:00〜
   24日 金曜日 14:00〜
             19:00〜
   25日 土曜日 14:00〜
             19:00〜
   26日 日曜日 14:00〜   

80席のみ全席自由席
チケット1枚4200円

お申込みは加藤までMAIL tibetan.ex@gmail.com
私の電話番号ご存知の方は電話でもOKです。
 
PLUS私の妹の個展も重ねてよろしくお願いします。
http://www.unseal.jp
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Graceor CM 情報
以前からお世話になっています。GraceorさんのCM情報をお知らせいたします。 BSジャパン始め、ケーブル、地方局などスケジュール多数です。これらは今月分になり、これからも放送は続きます。ご自宅にいらっしゃる時間帯でしたら、どうぞ見てやって下さいませ

注1:地域以外の放送局(ムービー、LaLaTV、FOX、ファミリー劇場、チャンネルNECO、ミステリチャンネル、スーパードラマTV、グルメ旅★FoodiesTV、ホームドラマチャンネル、AXN、カートゥーンネットワーク、スターキャット、セレクトショッヒングSHOP240)は、CS(ケーブルテレビ局)、BS11はBSです。    注2:放映内容 … 全て新素材「乾燥・徹底調査隊」となります。
22日
 AXN 17:30〜18:00 29分
HP241 10:30〜11:00 29分
 SH240 16:00〜16:30 29分
セレクト 14:00〜14:30 29分

24日
神奈川 11:30〜12:00 29分
 NECO 15:00〜15:30 29分
 LaLa 09:00〜09:29 29分
ホーム 11:00〜11:30 29分
スーパー 17:31〜18:00 29分
BSジャパン 17:30〜18:00 29分
HP241 09:30〜10:00 29分
 SH240 17:00〜17:30 29分
25日
東京 10:00〜10:30 29分
FOX 09:00〜09:30 29分
ミステリ 11:00〜11:30 29分
ファミリー 13:30〜14:00 29分
 SH240 16:00〜16:30 29分
セレクト 09:00〜09:30 29分
 26日
グルメ 09:00〜09:29 29分
 Gyao 13:00〜13:30 29分
 SH240 09:00〜09:30 29分
セレクト 17:30〜18:00 29分
27日
HP241 10:30〜11:00 29分
 SH240 17:00〜17:30 29分
 29日
ポップス 13:30〜14:00 29分
HP241 10:30〜11:00 29分
 SH240 17:00〜17:30 29分
セレクト 11:00〜11:30 29分
 30日
 M+ 10:00〜10:29 29分
ポップス 15:30〜16:00 29分
 SH240 09:00〜09:30 29分
セレクト 14:30〜15:00 29分
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この秋、春に引き続き!表参道 生活の木スタジオ にてお目にかかります。
現在、生活の木にて募集中会社帰りに、駅からも近ーーい生活の木表参道でチベットエクササイズ
心と体をリセットして、本来の自分らしさと出会いましょう!

もうすでに、生活の木カルチャーの冊子、店頭ポスター、店頭チラシにて内容をチェックいている方もいると思います。すでに生活の木で申し込みを済ませている方もいて、心から有難うございますとお伝えしたい
日程 10月7日、14日、28日 11月4日、11日、18日

時間 18:00〜20:00 6回講座 15750円

内容:毎回 チベット体操と呼吸法を行います。

前回参加くださった方にも楽しんでいただける内容にしたい
そう、思っています。

詳しくは↓

1、アロマ
(6回講座毎回使用)
 チベット体操の為にブレンドされたアロマを使います。
アロマを使い、今の自分の呼吸を確認し、意識化していきます。

2、アユールヴェーダ
 2回目の授業で個人のドーシャチェック(体質)を行います。
アユールヴェーダには8つの専門分野があり、不老長生法は重要視されています。

アユールヴェーダとチベット体操。

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚健康で美しく生きるには゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆

ここではアユールヴェーダにおける健康の概念を簡単に触れ、真の健康について考えてみたいと思います。

3.チベット体操 基礎理論
3回目の講座では、本にも書かれていない、お話をします。

4.バイオエネルギーとチャクラ クンダリーニ
4回目の講座では、チベットエクササイズの考える、チャクラ・クンダリーニ論と、ヨガにおけるチャクラ・クンダリーニ論。少し脇道にそれながらも、楽しくお伝えしたいと思います。

5.チベット体操と呼吸(6回講座毎回行います)
5回目には 「マントラム心の魔法」をお伝え。(繰り上がる予定あり)

6.健康で豊かな世界を*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
最後の講座では、すべてのおさらいをします。特にチベット体操に関しては、ご自宅でも一人で出来るようにします。

体の硬い方も、心配せずいらして下さい。
大事なのは 呼吸 !
たくさんアクビをして、鼻もかんで、涙も汗も出して、咳もトイレも、体から今出たいというサインが来たらドンドン出します。
肉体的な気付きから、精神的な気付きへ、、。

何かだか良く分からないけど、スッキリした

そう感じて頂けたら幸いです

定員15名。定員になり次第募集終了となります。
 
申込

・http://www.treeoflife.co.jp/
2008年秋期 カルチャー総合案内をダウンロード

・TEL:0120‐821272 FAX:0120‐821182
(受付時間9:00〜18:00(日祝日除く)

JR原宿駅表参道口より徒歩7分
東京メトロ千代田線、明治神宮前駅4番出口より徒歩3分



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NHK ラジオ第二放送 お話の旅シリーズ

AMラジオ 693kHz(NHK第2)
  
 「ききょうの娘」 

ききょうの娘 役で出演しています。
         お聞きください。

     放送日 2008年9月10日 水曜日 9:30〜9:45
     再放送    9月12日 金曜日 9:45〜10:00
            9月17日 水曜日 9:30〜9:45
            9月19日 金曜日 9:45〜10:00
            

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050927bf.jpg夏ですね
今日はグラスオールのCM撮影へ出かけました。

世界でたった一つ、シャンパン酵母がギュッと詰まったスキンケア
保湿効果が高く、一日中、乾燥した劇場、スタジオにいる事の多い私には、手放せないスキンケアです。
本日は愛用者の一人として、色々お話させて頂きました。
私は日焼けが大好きなので、この季節は特にケアを怠らないよう、しっかりグラスオールを塗りまくります。
今は夏なので、ホワイトケアラインを使用中。

CMは9月から、BS,CX、神奈川、埼玉TV‥地方でも放送致します。決まり次第連絡致します。

もうすぐ夏休みの方も多いのでは
体に気をつけて、楽しい思いで一杯の夏をお過ごしくださいね
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夏です今日は沢山の子供が朝顔を持って、自宅に戻る姿を見かけました明日から夏休みなのですね。

さて、私は護国寺にある「野間研究所」へ行かせて頂きました。
スリランカでご一緒した、知的な女性の紹介で!!
大学の教授を始め、教育、哲学、心理学を研究していらっしゃる先生方に、チベットエクササイズの話を、そして実際に体を動かし体験して頂きました。
「面白かった」と言って頂き ホッと しましたが、後になって色々反省もし もう少しこうすれば良かった、ああすれば良かったと、、思っています。

写真を撮って頂きたかったのですが、いつもと同じように熱くなってしまい、予定時間もかなり過ぎ、忘れてしまった次第です。

又、このような機会あれば今日の反省点を生かし、もっと分かり易く、楽しくお伝えしたい!!!とまだまだヤル気、今後もどうぞ宜しくお願いします*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

本当に楽しい時間を有難うございました。絹子。
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チベットエクササイズへ参加頂いている皆様そして参加を希望されている皆様へ

チベットエクササイズへお問い合わせいただきます、4/23〜4/31の返答は、全て5/1になります。

又新八柱CLASSは4/30お休み。他のCLASSは事前にお伝えした日程です。

ご迷惑おかけいたしますが宜しくお願いします
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本日放送しました、NHK総合テレビ 大河ドラマ「篤姫」 第12回 「さらば桜島」に出演しました。
役柄は篤姫のお兄さんの島津 忠冬 の妻。テレビでは分かりませんが
オープニングテーマの出演者の名前。ドラマ部分では、島津家の家族と一緒にチラチラ出ていますので、再放送にてご覧いただけると嬉しいです

NHK総合 3/29 土曜日 13:05〜13:50
BS2 3/23 日曜日 22:00〜22:45

BS11はこれからですが、来週土曜日NHKで又ご覧になれます。宜しくお願いします。
 NHK 大河ドラマHomepage http://www3.nhk.or.jp/taiga/

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6570721f.jpg春ですね何か新しい事を始めたくなるウキウキした気分が続いています。この冬、函館から大切に待って帰ってきたチューリップの球根も芽を出し、もう少しでご対面本当に春はイイナーー
皆さんは如何お過ごしですか?

今日は4月開講読売・日本文化センター新宿CLASSのお知らせです。

   4月8日〜Start
毎月第二、四 火曜日 14:30〜16:00
歌舞伎町のハイジア16階

ヨガマットあり。御持ち物は動きやすい服装 お水 のみ

随時入会、一日体験(有料)出来ます。

講座内容:呼吸法、ストレッチ&YOGA、チベット体操

こちらは存分に体をほぐし、悪いところがあれば自分で身体と対話することによって治していく。無理はしない。体と向き合う1時間半。
体の固いかた、yoga初心者も安心してご参加ください

こちらのstudioで参加希望の方は

読売・日本文化センター新宿CLASS

電話03-5285-8880 homepage http://www.ync.ne.jp


へ、お申し込み、ご連絡お願いします。こちらは既に来年3月までお日にちも決まっており、みなさんと長ーいお付き合いができること心から楽しみにしています。どうぞ宜しくお願いします



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