この秋、春に引き続き!表参道 生活の木スタジオ にてお目にかかります。
現在、生活の木にて募集中会社帰りに、駅からも近ーーい生活の木表参道でチベットエクササイズ
心と体をリセットして、本来の自分らしさと出会いましょう!

もうすでに、生活の木カルチャーの冊子、店頭ポスター、店頭チラシにて内容をチェックいている方もいると思います。すでに生活の木で申し込みを済ませている方もいて、心から有難うございますとお伝えしたい
日程 10月7日、14日、28日 11月4日、11日、18日

時間 18:00〜20:00 6回講座 15750円

内容:毎回 チベット体操と呼吸法を行います。

前回参加くださった方にも楽しんでいただける内容にしたい
そう、思っています。

詳しくは↓

1、アロマ
(6回講座毎回使用)
 チベット体操の為にブレンドされたアロマを使います。
アロマを使い、今の自分の呼吸を確認し、意識化していきます。

2、アユールヴェーダ
 2回目の授業で個人のドーシャチェック(体質)を行います。
アユールヴェーダには8つの専門分野があり、不老長生法は重要視されています。

アユールヴェーダとチベット体操。

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚健康で美しく生きるには゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆

ここではアユールヴェーダにおける健康の概念を簡単に触れ、真の健康について考えてみたいと思います。

3.チベット体操 基礎理論
3回目の講座では、本にも書かれていない、お話をします。

4.バイオエネルギーとチャクラ クンダリーニ
4回目の講座では、チベットエクササイズの考える、チャクラ・クンダリーニ論と、ヨガにおけるチャクラ・クンダリーニ論。少し脇道にそれながらも、楽しくお伝えしたいと思います。

5.チベット体操と呼吸(6回講座毎回行います)
5回目には 「マントラム心の魔法」をお伝え。(繰り上がる予定あり)

6.健康で豊かな世界を*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
最後の講座では、すべてのおさらいをします。特にチベット体操に関しては、ご自宅でも一人で出来るようにします。

体の硬い方も、心配せずいらして下さい。
大事なのは 呼吸 !
たくさんアクビをして、鼻もかんで、涙も汗も出して、咳もトイレも、体から今出たいというサインが来たらドンドン出します。
肉体的な気付きから、精神的な気付きへ、、。

何かだか良く分からないけど、スッキリした

そう感じて頂けたら幸いです

定員15名。定員になり次第募集終了となります。
 
申込

・http://www.treeoflife.co.jp/
2008年秋期 カルチャー総合案内をダウンロード

・TEL:0120‐821272 FAX:0120‐821182
(受付時間9:00〜18:00(日祝日除く)

JR原宿駅表参道口より徒歩7分
東京メトロ千代田線、明治神宮前駅4番出口より徒歩3分