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It's very fresh bamboo shoot from my students.

This is the best time of the year for bamboo shoot

素敵なご縁頂き昨日は2回目のチベットエクササイズでした

チャクラのお話をしましたが、ご自身の生活に取り入れ宇宙エネルギー

と共に身体、心と解放していってくださいね

この大きなタケノコは生徒さんが遠くから一生懸命持ってきて下さったも

の、人数分箱に入れて重かったでしょう

その優しさに感謝です

旬のお野菜はまさしく宇宙エネルギーの宝庫

どんなお料理にしたか来週皆に伺おうと思います

次週はもう少し身体を動かします。

来週も宜しくお願いします