I cinque Tibetani
Cosa sono
Sono cinque e sono degli esercizi fondamentalmente tratti dallo Yoga, apparentemente semplici, che vengono eseguiti in forma dinamica e ripetuti per 21 volte ciascuno, poi esiste un sesto esercizio statico.
Benefici
Non e certamente un caso se questi esercizi vengono chiamati anche i “riti dell’eterna giovinezza” poiche sono un mezzo potente in grado di influenzare positivamente la nostra salute liberando e riequilibrando l’energia del corpo e migliorandone la flessibilita.
Scioltezza, diminuzione dei dolori cronici, miglioramento delle funzioni digestive, renali, epatiche e circolatorie ed un visibile miglioramento della pelle e della linea.
Ormai sono milioni in tutto il mondo a praticare questi esercizi e tutti i libri riportano testimonianze che vanno anche oltre i benefici summenzionati come ad esempio, di alcuni che riferiscono di aver ottenuto la ricrescita dei capelli!
Anch’io naturalmente dopo tanti anni che li insegno, ricevo continue conferme sui benefici ottenuti da una pratica costante.
〜Prenotazione di un clasees〜
Date/Time [TOKYO]-Shinjyukugyoen Yothsuya Chiiki center
Single class 3,000yen
Six class package 14.400円
(Sorry,Cash only)
<appointment only>
Information and Booking class tibetan.ex@gmail.com
Please conform your name and e-mail,Phone number.I will e-mail with map you later.
Instractor: Kinuko Kato (English/Italiano)
[TOKYO]- Hiroo
Venue@Kourin-in(香林院),Unchu-an(雲中庵) 5-1-21, Hiroo, Shibuyaku, Tokyo
Single class 2,500yen
(sorry,cash only)
<appointment only>
Information and Booking class tibetan.ex@gmail.com
Please conform your name and e-mail,Phone number.I will e-mail with map you later.
Instractor:Kinuko Kato (English/Italiano)