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昨夜は生活の木原宿表参道クラスで満月の瞑想を行いました

満月とは2週間前の新月から満ちきるタイミング。
抱え込んでいる悩みや、負担となっている仕事、心を重たくしている物を手放すタイミングだったかもしれませんね。

天秤のようにバランスよく2016年に向けて充実した日々を過ごすことで、新たな縁や幸運を呼び込むことができるのではと考えています

次回の瞑想とチベット体操もお楽しみに