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チベット体操には5つのポーズと、”もうひとつ”ある。

お教室ではチベット体操5つのみ行い、”もうひとつ” には、重点をおいてきませんでした。


今までは、養成講座でも解説なく来たのですが、

聖なるチベタンヨガ正式講師level one 講座には

6番目のチベット体操習得を組み込む予定です。


5つのチベット体操は言わば 「生き生きと生きるための生命力(生命エネルギー)」を高める 体操であり。

5つのチベット体操ともうひとつ”6番目を行うと、免疫力を高め 強く生きたいという生命エネルギーになる。

若さの泉チベット体操の本にもあるように、性エネルギーに関し正しく理解することが大事なので、

聖なるチベタンヨガ正式講師level oneでは「チベット体操の6番目は何故免疫力を高めるのか?」

学びますので、どうぞよろしくお願いいたします。