Liver (anger) and Lymph cleanse TibeYOGA チベット体操@ 新八柱29th and 新松戸30th as part of the fall detox/shape&tone series😊

個々の意識レベルを常に引き上げておくこと、毎日意識を上げることにフォーカスして、高い意識レベルを保つように努めたいですね

日々のチベット体操は時にワクワクの無い地味なワークかもしれません。ですが、冬至を迎える前に心の安定を手に入れて、次の新年へ向かわれることをお勧めします。