先日もご紹介したTibeYOGAプラクティショナーの真水(しんすい)さんから、素敵なインストラクタープロフィールとお写真をお預かりしました^ - ^
HPの講師紹介に掲示しますが、少し先にこちらでも見ていただきたく思います!
TibeYOGA プラクテッショナー
チベタンプラーナヤーマ講座レベル1、2修了
大人のためのチベット体操
チベット数秘術講座習得
2017年〜2019年チベット体操ブラッシュアップセミナー参加
東京都世田谷区を中心に活動されています。
HP http://floweroflife.html.xdomain.jp/
【真水さんよりメッセージ】
チベット体操は、シンプルな動きでありながら、効果は抜群で、身体が堅い方や運動が苦手な方やどの年代の方でもできるものです。
チベット体操や瞑想を通して、身体の声に注意を向けて身体に寄り添い、整えていきます。
自分の身体の声に耳を傾けることで、
身体から解放が起こり、自分を理解し、
癒していくことになります。
身体がほぐれると、心もほぐれます。
身体をほぐして、温めて、リラックスしていきましょう。
誰かに与えられるのでなく、
何かに依存するのではなく、
誰もが自分を大切にすることで
セラピーやヒーリングを身近な世界にしていくことが
自分の真実だと感じるようになり、
活動しています。
少人数でお一人お一人と向き合いながら、
身体と心の声に寄り添っていきます。
どうぞよろしくお願いいたします
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ご自宅側でのチベット体操を日常に!
経験値高い真水さんのレッスンを、どうぞお楽しみくださいませ^ - ^