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先日のご紹介のとおり、今回は全身の骨格図、筋肉図、背骨と神経の関係を学び、日頃の呼吸法の見直し、チベット体操を行っている方にはチベット体操の呼吸を解剖学的に学んでいただく内容です。

整体師の先生にも協力いただいた力の入った内容！

すべてのものがひとつになって行っている呼吸を、この講座を通して感じ、習得いただければ幸いです。

特に冷え症に関しての解剖学的ストレッチ、呼吸へのアドバイスは必見‼️です。

今、お席あり

ですが、

来週にはいっきに若干となります。

この機会に是非。

どうぞ宜しくお願いいたします。

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