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チベット体操 新宿御苑
今週末は

・9月26日(日)9:30−11:30
四谷地域センター12階和室
地図→ http://ycc.tokyo/about.html
レッスンの後半に、
セルフオイルマッサージ・アヴィヤンガを行います。

リラックスヨガとチベット体操でカラダをほぐし

呼吸法を練習し

アーユルヴェーダというインドの伝承医学に基づいた

オイルマッサージを行いデトックス、若返りを目指します♪♪

香りの少ないオイルを使用しますが、スポーツタオルを一枚とタオルが入るビニール袋をお持ちください

リラックスしたい方

デトックスしたい方

美しいお肌を維持したい方

アーユルヴェーダに興味がある方

マッサージが好きな方

スリランカで学んだ本格的アヴィヤンガを取り入れますので、お楽しみに!

※ 当会は全て予約制となります。
講師都合により日程変更もございますので、必ずご予約の上参加くださいませ。

【お持物】動きやすい服装・お水・バスタオル
【参加費】1回参加 ・3000円
6回チケット】15,840円(税込み)(1回2400円)→6回チケット有効期限8か月

【 お申し込み / Contact and Prebooking 】 こちら✉まで