∞チベット体操∞

5つのチベット体操 を行い 健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー そして歓びあふれる生き方を前身していきます。 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one∞Tibetan Exercises∞TibetanYOGA All Classes for Builingual service

カテゴリ: チベット体操 新八柱

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「女性はホルモンの生きもの」

どこかで聞いたことがあるかもしれません。
女性は娘から女性へ、そして母へと、成長していきます。

○新八柱チベット体操クラス○
もっともっと!あなたの体の中には健康に美しく
もっともっと!幸せになるパワーや、幸せの基準を底上げしていく秘密を開いていきたい♪

と思っています。

若い女性たちには、女性であることの素晴らしさ、本当に意味で自分を大切にすることをお伝えしたいし、
結婚や出産を控えている方には、ホルモンの働きは聖域でもあることを、
40代を迎えた”揺らぎ世代”の方にはホルモンの作用を知ってもらい”潤い生活”を送ることを。
50代のお姉さん方には更年期を幸年期に変換する鍵、暖かい子宮を意識してもらいたい。

本来、長寿は喜ばしいことですよね。
年齢を重ねるほどに幸せになる生き方を

どんなに多忙でも、ストレスを抱えていても、思い通りにいかなくても

「何に幸せを感じるか
気持ちよさや心地よさ
何がすきなのか
五感を使って、フルに感じるとる力」

を活かす時間を優先的に大切にするレッスンを提供しつづけていきたいなぁ〜と思っています。

○チベット体操は誰にでもできる体操です○


チベット体操は身体の中の「気(チャクラ)」を活性化させる体操です。

チャクラはホルモン分泌腺上にある7つのエネルギーポイントです。
体を動かす(立つ、座る、歩く)、元気になっていくエネルギーは第一チャクラ(膣部)から始まります。

呼吸法も沢山行います。身体も背中側から緩め、普段の身体の状態を心地良くしていきます。

”気(チャクラ)”のことなど知らずに続けるだけで、イイのです。
”なんだろうそれ?”という興味だけでぜひお教室へいらしてください。

身体の硬い方も、呼吸の浅さが気になっている方も是非いらしてください。
お一人お一人に合わせた指導で気持ちの良い体に導きます。
年齢も関係なく、皆さん楽しく続けていらっしゃいますので、ご安心くださいね。

そのうちに、良い気を自分で出せることに気が付いたり、波動のいい所に住んでいたり、
正しく、自分らしく、気持ちよく生きていることに気がつくでしょう。

☆        ☆       ☆
新八柱クラス新メンバーを募集しております
☆        ☆       ☆
継続していくことで、身体と心も健康体へと確実にステップアップしていきます。
とても珍しい、抗酸化ルームでのチベット体操!
身体と心に若々しさを蘇らせていきましょう☆ 
 いのちの響きを感じ合い、歓びと共に歩んでいきましょうね!


<完全予約制>

新八柱(千葉県松戸市)サンヨーホーム3階
毎週水曜日 10:30〜12:00
 
お持物 動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル

継続参加の方はYogaマットをお部屋に置くことが出来便利です。
またどのようなヨガマットを準備したらいいのかお悩みの方はご相談くださいませ。
お教室でも準備しております。 

参加費:1回:2700円
10回チケット:10月以降入会の方18950円
チベットは新松戸クラスと共通です。
*入会金はございませんが、ヨガブロックの購入が必要となります(Mandukaブロック2,700円)。

お申込み・問い合わせ コチラ

会場 住所:千葉県松戸市日暮399-22  駅から徒歩3分 建物の3階
お車は各自近郊に泊めていただけますよう お願いいたします。

毎週チベット体操に通うことで、日々、自分の体を慈しむようになり
しなやかに変化していく事を楽しみに人生を歩んでいきましょうね。

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🔹新宿御苑クラス チベット体操🔹
☆11月10日(日)10:00-11:30 テーマ➅:この瞬間、幸せな感情を選ぶ。いい気分を過ごすことを選ぶ+チベット体操
多少混雑が予想されます。
*11/10分のご予約は11/2までにお願いします。

新宿御苑クラススケジュール

🔸新八柱クラス チベット体操🔸
☆11月20日(水)10:30-12:00
勉強会参加のためお休みいたします。

宜しくお願いいたします。

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チベット体操は誰にでもできる体操です。

チベット体操は身体の中の「気(チャクラ)」を活性化させる体操です。
呼吸法も沢山行います。身体も背中側から緩め、普段の身体の状態を心地良くしていきます。

”気(チャクラ)”のことなど知らずに続けるだけで、イイのです。
”なんだろうそれ?”という興味だけでぜひお教室へいらしてください。

身体の硬い方も、呼吸の浅さが気になっている方も是非いらしてください。
お一人お一人に合わせた指導で気持ちの良い体に導きます。
年齢も関係なく、皆さん楽しく続けていらっしゃいますので、ご安心くださいね。

そのうちに、イイ気を自分で出せることに気が付いたり、波動のいい所に住んでいたり、
正しく、自分らしく、気持ちよく生きていることに気がつくでしょう。

☆        ☆       ☆
新八柱クラス新メンバーを募集しております
☆        ☆       ☆
継続していくことで、身体と心も健康体へと確実にステップアップしていきます。
とても珍しい、抗酸化ルームでのチベット体操とTibeyoga!
身体と心に若々しさを蘇らせていきましょう☆ 
いのちの響きを感じ合い、歓びと共に歩んでいきましょうね!


<完全予約制>

新八柱(千葉県松戸市)サンヨーホーム3階
毎週水曜日 10:30〜12:00
 
お持物 動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル

継続参加の方はYogaマットをお部屋に置くことが出来便利です。
またどのようなヨガマットを準備したらいいのかお悩みの方はご相談くださいませ。
お教室でも準備しております。 


参加費:1回:2700円
10回チケット:10月以降入会の方 19,305円
チベットは新松戸クラスと共通です。
*入会金はございませんが、ヨガブロックの購入が必要となります(Mandukaブロック2,700円)。

お申込み・問い合わせ コチラ

会場 住所:千葉県松戸市日暮399-22  駅から徒歩3分 建物の3階
お車は各自近郊に泊めていただけますよう お願いいたします。





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5/1  (水) 新八柱•••チベット体操レッスン
@サンヨーホーム
10:30-12:00

5/2  (木)新宿御苑•••チベット体操レッスン
@四ツ谷地域センター
10:00-11:30

5/2(木)新宿御苑•••ワークショップ「倍音声明の会」
【内容】
・千手観音の写仏
・千手観音の左右にあるたくさんの手(印・ムードラ)の意味を知り、あなたも”印・ムードラ”に挑戦しよう
・倍音声明。声を出すことでチャクラを活性化していこう。
今回は、太陽のエネルギーを、それぞれのチャクラの働きに応じた倍音声明です。


心も身体も、細胞レベルで成長あるゴールデンウィークを一緒に過ごしましょう。

かスマホの方はPC版にこちらのブログを切り替えて頂き右側の問い合わせから、もしくはいつものメールアドレスにお申込みくださいね。
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【新八柱クラス チベット体操】

講師都合により以下日程をお休みとさせていただきます。
生徒様へは、個別にご連絡いたしますので、ご確認をよろしくお願いいたします。

●5月2日 水曜日
●5月16日 水曜日

*6月のお休みはなし

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